RETREAT
合宿とは？
学んだことを、人の前で実践する。
それが、なぎ瞑想大学の合宿です。
OVERVIEW
開催日程2025年9月19日（土）｜20日（日）
開催場所大阪市天王寺区（詳細は参加者にご案内）
時間両日とも 10:00〜17:30（予定）
宿泊各自でご手配ください（天王寺区周辺のホテルが便利です）
参加費0期生は第1回目の合宿参加費は無料。第2回目以降は別途料金が必要です。
開催頻度半年に1回開催予定
DAY 1
1日目 — 瞑想の基礎と実践
10:00開場・オリエンテーション
10:30瞑想基礎講座（なぎ講師）
12:00昼食休憩（各自）
13:00瞑想実践ワーク
15:0015分クラス作成タイム（翌日の発表準備）
17:00夜のリフレクション・翌日に向けての整理
17:301日目 終了
※ 夜は自由時間です。翌日の発表に向けて、仲間と話したり、一人で準備したりと自由にお過ごしください。
DAY 2
2日目 — 話し方・伝え方と発表会
10:00開場
10:15特別講師による「話し方・伝え方講座」（発声の基礎から）
12:00昼食休憩（各自）
13:00発表会（受講生による15分クラス）
15:30なぎ＆特別講師によるフィードバック
17:00クロージング・記念撮影
17:302日目 終了
特別講師について
2日目の午前中は、「話し方・伝え方」の特別講師をお招きします。発声の基礎から、人に伝わる言葉の選び方まで、瞑想指導者として必要なコミュニケーションを体系的に学びます。
FEE
参加費について
0期生 特典
第1回目の合宿参加費：無料
0期生として入学された方は、最初の合宿（2025年9月19｜20日）に無料でご参加いただけます。
第2回目以降
合宿参加費：別途料金
第2回目以降の合宿は任意参加です。参加費の詳細は開催の都度ご案内します。
※ 宿泊費・食費・交通費は別途各自でご負担ください。
WHAT TO BRING
持ち物（目安）
- ◦動きやすい服装（ヨガウェア推奨）
- ◦ヨガマット（レンタルあり・要確認）
- ◦筆記用具・ノート
- ◦1泊分の着替え・洗面用具
- ◦自分が伝えたい瞑想のテーマ（事前に考えてきてください）
※ 詳細な持ち物リストは、参加確定後に個別にご案内します。
MESSAGE
「合宿は、この講座の核心です。」
動画で学んだことを、人の前で実践する。
その緊張と喜びを、仲間と一緒に体験する。
ここで得た体験が、
あなたが誰かに伝えるときの「言葉」になります。
— ヨガ瞑想講師 矢部凪紗
合宿についての詳細は、
無料説明会でもお伝えします。
無料 ／ 無理な勧誘なし